De donde creen que estoy escribiendo en este momento? De mi oficina!!! Estoy muy contenta por mi regreso a trabajar, primero les cuento como me fue el fin de semana y luego hablaremos de lo que pueden hacer para prepararse para este dia!!!
Sabado 24 de septiembre:
Un dia normal, empezo super bien, pero aprendí que debo de desayunar a la misma hora, aunque sea dia de descanso, por que por una hora mas que me quede en cama, que creen?? Sentia un hueco taaaann hondo en la barriga que ni les cuento, básicamente cambie mi yakult por proteina, tome aguita todo el dia (a tragos super pequeños) y camine, descanse, sali un poquitito en general me senti muy bien, lo único es que descubrí que el pegamento de los parches para proteger las heridas me hace como rojito y comezon, asi que mañana cambiaremos a una cinta mas practica (espero).
Domingo 25 de septiembre
Me levante super temprano y fui al tianguis!!! Mi suegra planeo una comida familiar con barbacoa, asi que tuvimos que ir a comprarla, camine mucho mucho en el tianguis y me paso algo bien chistoso, normalmente no se me antoja nada, pero se me antojo que creen? Una Sandia!!!! Yo no se si es por que tengo el termostato descompuesto y tengo calor, luego mucho frio o asi, pero se me antojo mucho, estaba jugosa, fresca, roja!!! Ahhhh!!! Pense en hacer aguita sin azucar y colarla muy bien, pero no se si eso aun este permitido, asi que mejor me espero una semanita y listo, respecto a las otras comidas no se me antojo nada, incluso me dieron muchas nauseas las gorditas de chicharron!!! Estoy mas que impactada!!!
Yo feliz con mi te, mis proteinas, mi yakult y mi caldito de pollo, todo mundo muy sorprendido en la comida familiar, pero gracias a Dios respetuosos todos.
Ah esperen, no todos, hay una tia que dijo vaya dieta (de la preoperatoria) pero yo no te veo nada delgada y yo? Cambie de tema jajajaja creo que hay personas que hacen comentarios sin saber y no quieren herir ni nada, solo son asi y el mejor consejo que puedo darles es ignorarlos por completo!!!
Ahora si!!
Como prepararse para el trabajo:
Desde un dia antes es recomendable en botes individuales de maximo 200ml pongan sus porciones de las comidas que utilizaran al dia siguiente, por ejemplo yo traigo 2 caldos de pollo (120 ml c/u) 2 porciones de agua para proteinas (120 ml c/u) y 2 tes de manzanilla, adicional traigo 1 litro de agua de jamaica rebajadisima y 1 litro de agua natural, normalmente no me acabo estos dos últimos, pero me funciona tener agua fresca siempre a la mano.
Si llevan todo listo a la oficina evitaran tener cualquier tipo de tentacion, de romper la dieta, de olvidar algo, etc.
Y super imporante, si aun no se acomodan para comer a sus horas, pongan una alarma cada dos horas!!!!
Recuerden que yo les digo lo que me aconsejo mi doctor y las veces que tengo que comer yo, pero se que cada proceso es diferente, aun asi suerte con todo!!!
Los quiero!!!
Sabado 24 de septiembre:
Un dia normal, empezo super bien, pero aprendí que debo de desayunar a la misma hora, aunque sea dia de descanso, por que por una hora mas que me quede en cama, que creen?? Sentia un hueco taaaann hondo en la barriga que ni les cuento, básicamente cambie mi yakult por proteina, tome aguita todo el dia (a tragos super pequeños) y camine, descanse, sali un poquitito en general me senti muy bien, lo único es que descubrí que el pegamento de los parches para proteger las heridas me hace como rojito y comezon, asi que mañana cambiaremos a una cinta mas practica (espero).
Domingo 25 de septiembre
Me levante super temprano y fui al tianguis!!! Mi suegra planeo una comida familiar con barbacoa, asi que tuvimos que ir a comprarla, camine mucho mucho en el tianguis y me paso algo bien chistoso, normalmente no se me antoja nada, pero se me antojo que creen? Una Sandia!!!! Yo no se si es por que tengo el termostato descompuesto y tengo calor, luego mucho frio o asi, pero se me antojo mucho, estaba jugosa, fresca, roja!!! Ahhhh!!! Pense en hacer aguita sin azucar y colarla muy bien, pero no se si eso aun este permitido, asi que mejor me espero una semanita y listo, respecto a las otras comidas no se me antojo nada, incluso me dieron muchas nauseas las gorditas de chicharron!!! Estoy mas que impactada!!!
Yo feliz con mi te, mis proteinas, mi yakult y mi caldito de pollo, todo mundo muy sorprendido en la comida familiar, pero gracias a Dios respetuosos todos.
Ah esperen, no todos, hay una tia que dijo vaya dieta (de la preoperatoria) pero yo no te veo nada delgada y yo? Cambie de tema jajajaja creo que hay personas que hacen comentarios sin saber y no quieren herir ni nada, solo son asi y el mejor consejo que puedo darles es ignorarlos por completo!!!
Ahora si!!
Como prepararse para el trabajo:
Desde un dia antes es recomendable en botes individuales de maximo 200ml pongan sus porciones de las comidas que utilizaran al dia siguiente, por ejemplo yo traigo 2 caldos de pollo (120 ml c/u) 2 porciones de agua para proteinas (120 ml c/u) y 2 tes de manzanilla, adicional traigo 1 litro de agua de jamaica rebajadisima y 1 litro de agua natural, normalmente no me acabo estos dos últimos, pero me funciona tener agua fresca siempre a la mano.
Si llevan todo listo a la oficina evitaran tener cualquier tipo de tentacion, de romper la dieta, de olvidar algo, etc.
Y super imporante, si aun no se acomodan para comer a sus horas, pongan una alarma cada dos horas!!!!
Recuerden que yo les digo lo que me aconsejo mi doctor y las veces que tengo que comer yo, pero se que cada proceso es diferente, aun asi suerte con todo!!!
Los quiero!!!
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